Гуава - богатый источник витаминов A, B и C, клетчатки, белков и жиров, кальция, фосфора и железа. Ее употребление рекомендуется для укрепления лимфатической системы и повышения общего тонуса организма. Гуава обладает вяжущим, бактерицидным и спазмолитическим действием, улучшает пищеварение, стимулирует работу сердца и нормализует давление. Это единственный фрукт в мире, содержащий в несколько раз больше витамина C, чем апельсины.